黃色抹胸露背短上衣，大秀優越的肩頸和美背，十分減齡，一頭蓬鬆的卷發，溫柔大方，她的狀態非常輕盈，還是當年那個仙氣飄飄的小龍女，誰能看出她已經五十多歲了呢？她的好身材歸功於她超強的運動天賦，力量、有氧、瑜伽她樣樣在行。

而楊紫和楊冪、戚薇比起來，似乎更慘一些，因為她在遇到“潛規則”之前，已經憑借《家有兒女》大火，隻不過那個時候，她還是小孩一個，就被欺負了。當時媽媽一直陪著楊紫到各地拍戲，她們接到了一個女主角的戲，為了準備充分些，就提前進了劇組。

結果有一天晚上12點多，副導演突然來房間找母女倆，進門就很直白地說：“你的角色被換掉了，投資方的女兒想演這個女主角，你們就收拾收拾趕緊走吧！”楊紫媽媽很客氣地回應說：“沒事沒事”，母女倆連夜就被讓離開劇組，坐了一輛出租車就回家了。這一次已經足夠讓楊紫難受，但是長大之後，有一段時間她還是走進了低穀期，沒戲可拍，好不容易接了一部，自己為之減肥、鍛煉，準備了2個月之久。好在無論楊冪、楊紫還是戚薇，她們雖然當時沒有那個能力去改變行業中的這種“潛規則”，但是她們通過努力改變了自己，如今事業上都取得了不錯的成績。

有的人越挫越勇，但有的人在遭遇“潛規則”以後，對自己失去了信心，對行業失去了信心，比如李念和餘玥。也許說起李念，大家最熟悉的角色就是《蝸居》裏的海藻，因為從2005年出道至今，這一路走來，她參與的作品並不算多，她並沒有像其他女演員一樣在這條跑到上全力奔跑。

這還源於大三期間她的一次實習經曆，當時同學們都開始接觸劇組去試拍一些小角色以積累經驗，李念也不例外。

她去了一個劇組，明明之前導演已經很認可她，也覺得她和角色非常匹配，讓她演女一號，但進組以後一個星期都沒有拍李念的戲。好在，謝娜還是挺機靈的，她趕緊打開房門大聲叫喊：“喂，你可以出去了”，樓道間內人來人往，主任十分尷尬也隻能離開。

謝娜到了第二天，謝娜把這件事公之於眾包括導演、導演等劇組裏的所有人，主任尷尬的恨不得掘地三尺。可即便如此，謝娜心中的怒氣依舊沒法平息，後來她看到大家的褲子都在外麵的陽台上晾曬，直接就跑去把那個主任褲子的褲襠給燒掉了。

謝娜早期劇照被這麽一鬧，這個主任也沒有顏麵在這個劇組裏待下去了，幾天後便離開了劇組。該說不說謝娜的膽子確實大，年幼時候的她在遇到“潛規則”絲毫不懼，甚至用自己的智慧和勇敢和潛規則抗衡到底。